脫癮而出
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2017年12月27日 星期三
書籍介紹:關鍵18分鐘
作者
:
Peter Bregman
推薦指數:
★★★☆☆
第一章
別再尋找事情的相同之處,而是去找出不同點。別再尋找證據來驗證自己的想法,而是試著去挑戰自己。別再希望自己永遠是對的,改成希望從中找到錯誤。
審視自己一天的作息,找出能夠改善的地方。
訂定目標後明確的執行,無視那些會波動你情緒事物,才能有效率的達到目標。
結語: 找個時間放慢腳步,檢視自己也觀察周圍,放下成見調整心態,最後專注於自己想要的結果上。
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2017年12月12日 星期二
書籍介紹:所有問題,都是一種賽局
作者:
川西諭
推薦指數:
★★★☆☆
本書開頭就強調了賽局理論,利用分析罪犯賽局使讀者理解賽局理論的重要性。
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